今回のポイント
フォッグ式行動モデル：
B（行動）= M（モチベーション）×A（能力）×T（トリガー）
モチベーション：やる気
能力：自己効力感（自分はできる）＋自己肯定感（自分は使いたい）
「能力とは特定の行為をするための容量である」
きっかけ：背中を押してあげる（クロージング）
一番にやるべきはモチーベション喚起ではなく、能力アプローチの見直し
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